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Dorothée Dal Bello
Accompagnement & Yoga
Cours Collectifs
Pratiquer le yoga ensemble
Les cours collectifs sont des temps pour ralentir, se rendre disponible et prendre soin de soi.
À travers une pratique progressive associant postures, respiration et attention, chacun est invité à explorer ses possibilités et à avancer à son rythme.
Ce que vous trouverez dans les cours
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Une pratique progressive et accessible.
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Une attention portée au souffle et aux sensations.
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Des propositions adaptées aux possibilités de chacun.
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Un temps pour se recentrer et retrouver de la disponibilité
Les cours et les lieux
Salle Nuage à Mareil Marly (78)
Cours d'1h15 en petit groupe (9 personnes maximum) dans une ambiance cocooning et une salle cosy située dans un parc.
Les lundis soir de 19h15 à 20h30 (sauf pendant les vacances scolaires). Possibilité de s'inscrire à l'année ou carte 10 séances.
Renseignez-vous auprès de l'association "Le Nid des Yogis"
"Au Bout du Parc"
à Versailles
Pour bien débuter le week-end, je vous propose un cours d'1h15 en petit groupe (12 personnes maximum) dans un lieu exceptionnel, "Le Bout du Parc" à Versailles. La salle est ouverte sur le jardin avec de grandes baies vitrées. On peut même prendre un petit déjeuner après la séance !
Dès le 21 novembre, je vous propose une pratique matinale chaque samedi matin de 8h30 à 9h45. Nous cheminerons par cycle thématique de 5 séances d'1h15 .
Les 21 et 28 novembre, 5, 12 et 19 décembre, nous explorerons les qualités du monde animal à travers le Yoga dans un cycle intitulé "Sagesse du vivant"
Possibilité de s'inscrire à une séance (12 euros) ou au cycle complet (50 euros).
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